Yoga – so viel mehr als nur gymnastische Übungen

Kursinfos

Nur selten sind Körper, Geist und Seele gleichzeitig im Hier und Jetzt. Während der Körper immer im gegenwärtigen Augenblick ist, springt der Geist zwischen Vergangenheit und Zukunft hin und her. Ein Gedanke jagt den nächsten, und manchmal wird uns dieses ewige Gedankenkarussell zu viel. Mit Hilfe von Körperübungen, Atemübungen und Meditation, kann es uns gelingen, den Geist im Zaum zu halten, körperlichen Beschwerden entgegenzuwirken und so dauerhaft leichter mit Stress umzugehen.

Termine

Datum	Time	Ort
31.08.2026	16:45 - 18:15 Uhr	VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07
07.09.2026	16:45 - 18:15 Uhr	VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07
14.09.2026	16:45 - 18:15 Uhr	VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07
21.09.2026	16:45 - 18:15 Uhr	VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07
28.09.2026	16:45 - 18:15 Uhr	VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07
05.10.2026	16:45 - 18:15 Uhr	VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07
26.10.2026	16:45 - 18:15 Uhr	VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07
02.11.2026	16:45 - 18:15 Uhr	VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07
09.11.2026	16:45 - 18:15 Uhr	VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07
16.11.2026	16:45 - 18:15 Uhr	VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07
23.11.2026	16:45 - 18:15 Uhr	VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07
30.11.2026	16:45 - 18:15 Uhr	VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07
07.12.2026	16:45 - 18:15 Uhr	VHS im Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraad-Straße 1, Raum 2.07