Yoga mit dem Stuhl

Kursinfos

Stuhl-Yoga bietet den Teilnehmenden eine ideale Möglichkeit, etwas Gutes für Körper und Geist zu tun. Stühle werden im Yoga verwendet, um bei bestimmten Übungen den Abstand zum Boden oder zur Yogamatte zu reduzieren und das Gleichgewicht zu unterstützen. Sie tragen zu mehr Sicherheit und Stabilität während der Praxis bei. Die Übungen sind sanft und schonen die Gelenke.

Termine

Datum	Time	Ort
01.09.2026	15:00 - 16:00 Uhr	Alte Pastorei, Menkestraße 78, Bewegungsraum
08.09.2026	15:00 - 16:00 Uhr	Alte Pastorei, Menkestraße 78, Bewegungsraum
15.09.2026	15:00 - 16:00 Uhr	Alte Pastorei, Menkestraße 78, Bewegungsraum
22.09.2026	15:00 - 16:00 Uhr	Alte Pastorei, Menkestraße 78, Bewegungsraum
29.09.2026	15:00 - 16:00 Uhr	Alte Pastorei, Menkestraße 78, Bewegungsraum
06.10.2026	15:00 - 16:00 Uhr	Alte Pastorei, Menkestraße 78, Bewegungsraum
27.10.2026	15:00 - 16:00 Uhr	Alte Pastorei, Menkestraße 78, Bewegungsraum
03.11.2026	15:00 - 16:00 Uhr	Alte Pastorei, Menkestraße 78, Bewegungsraum
10.11.2026	15:00 - 16:00 Uhr	Alte Pastorei, Menkestraße 78, Bewegungsraum
17.11.2026	15:00 - 16:00 Uhr	Alte Pastorei, Menkestraße 78, Bewegungsraum
24.11.2026	15:00 - 16:00 Uhr	Alte Pastorei, Menkestraße 78, Bewegungsraum
01.12.2026	15:00 - 16:00 Uhr	Alte Pastorei, Menkestraße 78, Bewegungsraum
08.12.2026	15:00 - 16:00 Uhr	Alte Pastorei, Menkestraße 78, Bewegungsraum
15.12.2026	15:00 - 16:00 Uhr	Alte Pastorei, Menkestraße 78, Bewegungsraum