Rückenschule

Kursinfos

Viele Menschen leiden unter Bewegungsmangel, einseitiger Beanspruchung, Überernährung, Genussmittelmissbrauch und dauernder Anspannung. Eine gezielte Gymnastik fördert die fehlende Lockerung, Beweglichkeit, Dehn- und Koordinationsfähigkeit. Dabei werden Herz und Kreislauf stabilisiert, gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten trainiert und die Motivation zum individuellen Üben gesteigert.

Termine

Datum	Time	Ort
31.08.2026	13:30 - 14:15 Uhr	Grundschule Ochtersum-Utarp, Negenmeertener Straße 4, 26489 Ochter
07.09.2026	13:30 - 14:15 Uhr	Grundschule Ochtersum-Utarp, Negenmeertener Straße 4, 26489 Ochter
14.09.2026	13:30 - 14:15 Uhr	Grundschule Ochtersum-Utarp, Negenmeertener Straße 4, 26489 Ochter
21.09.2026	13:30 - 14:15 Uhr	Grundschule Ochtersum-Utarp, Negenmeertener Straße 4, 26489 Ochter
28.09.2026	13:30 - 14:15 Uhr	Grundschule Ochtersum-Utarp, Negenmeertener Straße 4, 26489 Ochter
05.10.2026	13:30 - 14:15 Uhr	Grundschule Ochtersum-Utarp, Negenmeertener Straße 4, 26489 Ochter
26.10.2026	13:30 - 14:15 Uhr	Grundschule Ochtersum-Utarp, Negenmeertener Straße 4, 26489 Ochter
02.11.2026	13:30 - 14:15 Uhr	Grundschule Ochtersum-Utarp, Negenmeertener Straße 4, 26489 Ochter
09.11.2026	13:30 - 14:15 Uhr	Grundschule Ochtersum-Utarp, Negenmeertener Straße 4, 26489 Ochter
16.11.2026	13:30 - 14:15 Uhr	Grundschule Ochtersum-Utarp, Negenmeertener Straße 4, 26489 Ochter
23.11.2026	13:30 - 14:15 Uhr	Grundschule Ochtersum-Utarp, Negenmeertener Straße 4, 26489 Ochter
30.11.2026	13:30 - 14:15 Uhr	Grundschule Ochtersum-Utarp, Negenmeertener Straße 4, 26489 Ochter