Mini Kids Yoga

Kinderyoga unterstützt Kinder dabei, sich zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und ihren Körper bewusster wahrzunehmen. In diesem Alter hilft Yoga besonders, Gefühle besser zu verstehen, Stress abzubauen und das eigene Wohlbefinden zu stärken. Durch spielerische Übungen lernen Kinder außerdem, aufeinander Rücksicht zu nehmen, andere zu respektieren und sich als Teil einer Gruppe zu erleben. So kann Kinderyoga schon früh die sozialen Fähigkeiten fördern. Alter: 4-6 Jahre.