Meditativer Tanz in Schortens für Frauen

Du tanzt gern und möchtest dabei zur Ruhe kommen? Dann bist du herzlich eingeladen, beim meditativen Tanz in Schortens mitzumachen. Wir tanzen im Kreis oder in einer Reihe und erleben dabei Verbundenheit zu unterschiedlichen Musikstilen – von klassischer Musik und Klezmer bis hin zu mittelalterlichen Klängen und Balkanmusik. Die einfachen, sich wiederholenden Schrittfolgen sind leicht zu erlernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Durch Bewegungsmeditationen, das bewusste Hineinspüren in deinen Körper und die Bewegung im Einklang mit der Musik kannst du ganz bei dir ankommen und neue Kraft schöpfen. Ganzheitlich – getreu dem Motto: „Tanzen ist das Lachen des Körpers, Musik ist heilsam für die Seele.“