Low Carb – raus aus der Kohlenhydratfalle

In vielen Ernährungskonzepten geht der Trend immer mehr dahin, die Kohlenhydratmenge in der Nahrung zu reduzieren, also „low carb“ zu essen. Wenn Sie etwas in Ihrem Leben verändern und sich zuckerfrei ernähren möchten, können bereits kleine Schritte in die richtige Richtung führen. Der Kurs dient dazu Fallstricke zu entlarven, Neues zu lernen und dabei zu erfahren, welche Lebensmittel für die low-carb-Ernährung weggelassen oder ausgetauscht werden können. Nach dem Besuch dieses Kurses wird es Ihnen leichter fallen, Ihre Ernährung umzustellen.