Hatha Yoga – sanft

Kursinfos

Es erwartet dich eine sanfte Form des Yoga mit ruhigen, langsam fließenden Bewegungen. Wir mobilisieren die Gelenke, dehnen, strecken, recken und kräftigen die Muskulatur mit den Asanas (Körperübungen), um unseren Elan zu bewahren. Atem- und Entspannungsübungen runden die Yogaeinheit ab.

Termine

Datum	Time	Ort
31.08.2026	17:00 - 18:30 Uhr	Grundschule Willen, Brink 52
07.09.2026	17:00 - 18:30 Uhr	Grundschule Willen, Brink 52
11.01.2027	17:00 - 18:30 Uhr	Grundschule Willen, Brink 52
21.09.2026	17:00 - 18:30 Uhr	Grundschule Willen, Brink 52
28.09.2026	17:00 - 18:30 Uhr	Grundschule Willen, Brink 52
05.10.2026	17:00 - 18:30 Uhr	Grundschule Willen, Brink 52
26.10.2026	17:00 - 18:30 Uhr	Grundschule Willen, Brink 52
02.11.2026	17:00 - 18:30 Uhr	Grundschule Willen, Brink 52
09.11.2026	17:00 - 18:30 Uhr	Grundschule Willen, Brink 52
18.01.2027	17:00 - 18:30 Uhr	Grundschule Willen, Brink 52
23.11.2026	17:00 - 18:30 Uhr	Grundschule Willen, Brink 52
30.11.2026	17:00 - 18:30 Uhr	Grundschule Willen, Brink 52
07.12.2026	17:00 - 18:30 Uhr	Grundschule Willen, Brink 52
14.12.2026	17:00 - 18:30 Uhr	Grundschule Willen, Brink 52