Bildungsurlaub: Burnout-Prophylaxe und Stressbewältigung

Fühlst Du Dich oft erschöpft, überfordert oder im Funktionsmodus gefangen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich. Gönn Dir fünf intensive Tage, in denen Du lernst, mit Stress besser umzugehen, Deine inneren Antreiber zu erkennen und wieder in Verbindung mit Dir selbst zu kommen- In Kombination mit achtsamer Fotografie entstehen täglich persönliche "Zielbilder", die Dich stärken - und am Ende ein Visionboard, das Dir Deine Ziele darstellt. Dieser Kurs vereint Theorie, Achtsamkeit, Reflexion und Kreativität in perfekter Balance. Es sind keine Vorkenntnisse im Umgang mit Kameras erforderlich.